天灸贴没有严格的季节限制，但从其温热调理的特性来看，秋冬季节是较为适宜的使用时段，同时也可根据具体需求在其他季节使用。

秋冬季节气温较低，人体易受风寒侵袭，阳气相对不足，尤其是体质偏寒的人群，容易出现关节冷痛、畏寒怕冷、呼吸道不适（如风寒咳嗽）等问题。天灸贴的温热特性能帮助驱散体内寒气，温通经络，补充阳气，正好契合秋冬季节的调理需求，例如在冬季使用天灸贴贴敷于大椎穴、肾俞穴等，可增强身体抗寒能力，减少感冒、关节不适的发生。而在春夏季节，若因频繁使用空调、食用生冷食物导致体内寒气积聚，出现腹泻、腹痛、肩颈冷痛等症状，也可使用天灸贴进行调理，帮助排出寒气。

不过，夏季气温较高，皮肤出汗较多，使用天灸贴时需注意选择透气较好的产品，贴敷前清洁皮肤并保持干燥，避免因汗液导致贴剂脱落或影响皮肤呼吸，同时适当缩短贴敷时间，防止因温热叠加高温引发皮肤不适。

总体而言，天灸贴的使用季节可根据个人体质和具体症状灵活调整，重点关注是否存在 “寒证” 表现，而非单纯依赖季节划分。